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很多人认为橘子的白丝能化痰止咳:实际没有科学依据

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发表于 2025-8-1 21:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
快科技1月17日消息,很多人以为,橘子瓣上的白丝是营养好物,能化痰止咳,实际上这种说法没有科学依据。
据报道,橘子上的这些白色丝状物叫橘络,又称橘丝,我们平时直接剥开的那层是外果皮,橘络是中果皮。
从营养成分来看,橘络所含的主要是水分和膳食纤维,也有一些植物多酚类物质,比如类黄酮。
类黄酮是一种抗氧化物质,也有一定的杀菌作用,但是并没有发现它有化痰止咳的作用。相较橘丝,橘子果实更应该受到关注,其营养丰富,既可鲜食,又可加工成以果汁为主的各种加工制品。
除维生素C的含量比较高外,它还含有多种抗氧化营养成分,像多酚类和类黄酮素这两种物质,以及丰富的柠檬酸。
需要注意的是,橘子不宜过量食用,橘子中富含胡萝卜素,大量食用后,胡萝卜素在肝脏内不能完全代谢,血液中的胡萝卜素就会浓度过高,沉积于皮肤角质层,使皮肤出现黄染。
医学上,这类症状有一个专业名称橘黄病,皮肤发黄是橘黄病的唯一症状,其特征是全身皮肤,尤其是掌跖、鼻唇沟及鼻孔周围的皮肤呈黄色或橘黄色。
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